Siła Ruchu

Discover practical tips from Piotr Szałkiewicz on effective training and a healthy approach to diet, even with limited time for exercise.

Recent Episodes

Jul 21, 2020

#38 Jak jem co chcę i chudnę, dzięki zmianie systemu jedzenia.

17 mins

Jul 3, 2020

#37 1 skuteczna metoda żeby być zawsze zmotywowanym

15 mins

Jun 16, 2020

#36 Jak grillować i pić alkohol nawet w trakcie odchudzania?

21 mins

Jun 10, 2020

#35 Gorzka prawda o byciu ojcem w dobrej formie - Rozmowa z Danielem Ortegą

49 mins

Jun 4, 2020

#34 Chcesz zmiany w życiu zawodowym i rodzinnym? - Zacznij trenować! - rozmowa z Arkiem Czajkowskim

56 mins