mayuttty

寝落ちラジオ〜休むのが苦手なあなたにお届けします〜

A relaxing radio show presented by nurses and public health professionals. With soothing narration, it delivers information about sleep and health. Perfect for a moment of tranquility before bedtime.

Listen on Apple Podcasts

睡眠は日々のケア、健康診断は未来のケア。どっちの自分も大切に🐏

8 mins • Dec 24, 2024

Recent Episodes

Dec 24, 2024

睡眠は日々のケア、健康診断は未来のケア。どっちの自分も大切に🐏

8 mins

Dec 20, 2024

スマホの画面を白黒に変えるだけで、ぐっすり眠れるかも🐏

7 mins

Dec 19, 2024

もうすぐ、冬至。いかがお過ごしですか?

6 mins

Oct 19, 2023

心も身体もブサイクにならないために寝る

S3 E5 • 6 mins

Oct 17, 2023

おまじない。起きたい時間を3回唱える

S3 E4 • 4 mins

Language
Japanese
Country
Japan
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.