Join Ziv Zephrani in a special podcast about nutrition, where he shares practical tips and insights to help you improve your health and sports performance.
תהליך מסה איכותי? ככה תעשו אותו נכון – חוקי הברזל!
E19 • 58 mins • Feb 9, 2025
Charts
- 15Decreased by 8
- 125Decreased by 53
Recent Episodes

Feb 9, 2025
תהליך מסה איכותי? ככה תעשו אותו נכון – חוקי הברזל!
E19 • 58 mins

Oct 28, 2024
הסודות שכל אישה חייבת לדעת: מדימוי גוף ועד קרייבינג בווסת – התשובות לשאלות הבוערות שלכן!
E18 • 34 mins

Sep 7, 2024
כל הסיבות שאני עושה אימון בוקר אך רק על בטן ריקה!
E17 • 16 mins

Jul 22, 2024
שקר אבקות החלבון- רעל גדול או המצאת המאה? כל האמת!
E16 • 28 mins

May 22, 2024
מראיינים אותי: הנושאים וסיפורי המקרה הסופר מעניינים מה״ריל לייב״ שלי בפודקאס של אלין גיא
E15 • 55 mins

Language
Hebrew
Country
Israel
Feed Host
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.