Auðnast

Félagsleg, andleg og líkamleg heilsa, velsæld og vinnustaðir, heilbrigðisvísindi, meðferð og ráðgjöf – ekkert er Auðnast óviðkomandi í þessum málaflokkum. Í hverjum þætti fara Ragnhildur og Hrefna yfir viðfangsefni sem tengist þeirra daglegu störfum í Auðnast. Þær miðla út frá reynslu sinni og þekkingu en einnig fara þær yfir hvað vísindin hafa til málanna að leggja. Í hlaðvarpsþáttunum taka þær Hrefna og Ragnhildur einnig á móti góðum gestum. Fagfólk sem sest í stólinn hjá þeim mun ræða um fjölbreytt málefni líðandi stundar, út frá fræðum og reynslu.   Ef þú hefur áhuga á að bæta líf þitt og heilsu, leggðu við hlustir.     Ragnhildur  er klínískur sálfræðingur, fjölskyldufræðingur og sérfræðingur í vinnuvernd. Hún er auk þess með meistaragráðu í alþjóðasamskiptum þar sem hún lagði áherslu á samningatækni.  Hrefna Hugosdóttir er hjúkrunar- og fjölskyldufræðingur, sérfræðingur í vinnuvernd og sáttamiðlari.   Saman stofnuðu þær Auðnast árið 2014 í þeim tilgangi að efla heilsu og velsæld fólks.   Auðnast vinnuvernd aðstoðar þinn vinnustað í að vera leiðandi í öflugu vinnu- og heilsuverndarstarfi. Við leggjum áherslu á árangur og arðsemi með því að efla félagslegt öryggi og sjálfbærni. Við beinum sjónum okkar m.a. að heilsu, samskiptum, streitu, fjarvistum og félagslegri sjálfbærni. Með nánu samstarfi og samvinnu búum við til framúrskarandi vinnustaði með betra umhverfi fyrir starfsfólk. og framúrskarandi vinnustaði.    Auðnast klíník veitir meðferð  og ráðgjöf í þeim tilgangi að efla líðan, öryggi og heilsu fólks 

Recent Episodes

Show More

Dec 4, 2024

Mörk - Mýtur og praktísk ráð

43 mins

Oct 23, 2024

Parsambönd- Hvernig líður ykkur í samskiptum?

39 mins

Oct 10, 2024

Félagsleg heilsa – Ertu nokkuð að gleyma henni?

42 mins

Oct 10, 2024

Þrautseigja – Er hægt að þjálfa það?

32 mins

Oct 10, 2024

Kulnun - Hvað er mikilvægt að vita?

43 mins