Sanja Middeldorf & Jan Rein

Heißer Brei – Gesunde Ernährung einfach erklärt

Get clear answers to your questions about healthy eating. Sanja Middeldorf and Jan Rein tackle exciting topics related to nutrition and health every week.

Listen on Apple Podcasts

Verarbeitete Lebensmittel = ungesund? Kritik an NOVA Skala & wie ungesund sind Süßstoffe wirklich?

24 mins • May 14, 2025

Recent Episodes

May 14, 2025

Verarbeitete Lebensmittel = ungesund? Kritik an NOVA Skala & wie ungesund sind Süßstoffe wirklich?

24 mins

May 7, 2025

Fasten – aber richtig! Was bringt es? Für wen geeignet? Authophagie, Intervallfasten, Stoffwechsel & Studien

21 mins

Apr 30, 2025

Ashwagandha: Gefährlicher Supplement-Trend?

18 mins

Apr 23, 2025

Keine Kohlenhydrate am Abend & andere Mythen rund um das perfekte Timing von Makronährstoffen

15 mins

Apr 16, 2025

Gesund zunehmen & Völlegefühl vermeiden

18 mins

Language
German
Country
Germany
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.