Meet a sports advisor based in Moema-SP, author of a book on defined abs, and with experience as a teacher and speaker in the field of physical education.
Musculação para quem faz jiu-jitsu
10 mins • Oct 30, 2025
Charts
- 67NEW
Recent Episodes

Oct 30, 2025
Musculação para quem faz jiu-jitsu
10 mins

Oct 29, 2025
O que o powerbuilding pode nos ensinar para nosso treino
10 mins

Oct 28, 2025
Quantas vezes treinar tríceps na semana
10 mins

Oct 27, 2025
Nitrato de sodio para treinar mais pesado
8 mins

Oct 26, 2025
Os 11 fisiculturistas mais gigantes de todos os tempos
7 mins

Language
Portuguese
Country
Brazil
Categories
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.