По четвергам два соавтора - коуч (Ксения) и искусствовед (Евгения) исследуют, как сделать повседневную жизнь лучше, осознаннее и радостнее. Мы разбираем:

Тренды — что нового в сфере саморазвития и wellbeing

Практики — рабочие методики помогающих специалистов

Кейсы — как люди по всему миру улучшают свой день

Формат выпусков:

🔹 Совместные эпизоды - где мы вдвоём смотрим на тему выпуска с разных сторон

🔹 Интервью - откровенные разговоры с гостями

🔹 Эксперименты - когда мы лично тестируем методики и делимся результатами

Хотите предложить тему или стать гостем? А может оставить свой комментарий?

Присоединяйтесь к нашему сообществу в VK Музыка:

👉 https://vk.com/betterpodcast

Chart: Apple Podcasts – Russia – Health & Fitness

Ranking history