Осознанность с Антидзен

Explore the possibilities of improving life through mindfulness with practitioners Alexander Tsesovichus and Anton Saburov in their unique project.

Recent Episodes

Aug 3, 2020

Перепотребление, шопоголизм, сиюминутное счастье

S1 E7 • 72 mins

Jul 27, 2020

Стресс и тело. Психосоматика и как ее избежать. Практические советы

S1 E6 • 61 mins

Jul 21, 2020

3 главных правила удаленки. Удалёнка - ад или рай?

S1 E5 • 48 mins

Jul 7, 2020

Стресс и деньги. Как побороть привычку думать о деньгах, когда их нет

S1 E4 • 58 mins

Jul 1, 2020

Стресс на работе. Методика борьбы и уроки из Японии.

S1 E3 • 72 mins