Stressz-M

Munkahelyi Mentál Mentorprogram

Discover how you can support your mental well-being with the practical materials offered by the program. Listen and apply them in your daily life!

Listen on Apple Podcasts

1. A szabadság pillanata gyakorlat I Szorongás - Depresszió - Kiégés

S2 E1 • 6 mins • Jul 16, 2021

Recent Episodes

Jul 16, 2021

1. A szabadság pillanata gyakorlat I Szorongás - Depresszió - Kiégés

S2 E1 • 6 mins

Jul 16, 2021

2. 3 mentor technika I Szorongás - Depresszió - Kiégés

S2 E2 • 10 mins

Jul 16, 2021

3. 6 fázisú áthangoló gyakorlat I Szorongás - Depresszió - Kiégés

S2 E5 • 24 mins

Jun 7, 2021

1. Azonnali feszültségoldás I Frusztráció-Düh-Agresszió

S1 E1 • 6 mins

Jun 7, 2021

2. Nyugalompont gyakorlat I Frusztráció-Düh-Agresszió

S1 E2 • 8 mins

Language
Hungarian
Country
Hungary
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.