Rautakuuri offers in-depth discussions on training programs, techniques, and the experiences of strength athletes. Join us and enhance your gym training!
Jouluspesiaali 2022 – aika paljon voimaharjoittelusta
S1 E12 • 74 mins • Dec 23, 2022
Charts
This show is not currently ranked in any charts.
Recent Episodes
Dec 23, 2022
Jouluspesiaali 2022 – aika paljon voimaharjoittelusta
S1 E12 • 74 mins
Oct 11, 2022
Kysyppä joku toinen: treeni ja työ, voimailijan ravitsemus, treenitauot, lihasmassaa kokeneelle.
S1 E11 • 60 mins
Sep 16, 2022
IPF:n uudet penkkisäännöt ja muuta ajankohtaista voimanostosta
S1 E10 • 60 mins
Aug 26, 2022
Nousujohteisen harjoittelun rooli voiman ja lihasmassan kehittämisessä
S9 E1 • 56 mins
Aug 12, 2022
Harjoittelun keventäminen – älä uhraa kehitystä bodausmyyteille
S1 E8 • 51 mins
Language
Finnish
Country
Finland
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.