We discuss healthy eating habits without restrictions and guilt. Get tips from a nutrition and fitness expert to achieve harmony in life.
№5. Почему После Переезда Растёт Вес — И Что С Этим Делать?
S1 E5 • 28 mins • Oct 21, 2025
Charts
- 65Decreased by 3
- 120Decreased by 2
- 145Decreased by 3
- 12NEW
Recent Episodes

Oct 21, 2025
№5. Почему После Переезда Растёт Вес — И Что С Этим Делать?
S1 E5 • 28 mins

Oct 13, 2025
№4. Где Найти Время На ЗОЖ?
S1 E4 • 24 mins

Oct 6, 2025
№3. Как Мышцы Защищают Нас от Старения?
E3 • 28 mins

Sep 29, 2025
№2. Как Похудеть Без Диет и Марафонов: Рассказываю Про Коучинг
E2 • 38 mins

Sep 15, 2025
№1. Как Быстро Вернуться В Форму После Отпуска?
E1 • 18 mins

Language
Russian
Country
Russia
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.