Listen to a podcast where Hugo Bernal shares clear advice on nutrition, exercise, and motivation, addressing everyday challenges honestly.
12. El 95% de las dietas no funcionan
S1 E12 • 32 mins • Apr 12, 2023
Charts
- 92NEW
Recent Episodes

Apr 12, 2023
12. El 95% de las dietas no funcionan
S1 E12 • 32 mins

Dec 7, 2021
11. ¿Listo para las fiestas de fin de año?
S1 E11 • 17 mins

Aug 2, 2021
10. CICO - Calories In/Calories Out
S1 E10 • 24 mins

Apr 27, 2021
09. ¿El azúcar es adictiva?
S1 E9 • 29 mins

Mar 25, 2021
08. Más = ¿Mejor?
S1 E8 • 24 mins

Language
Spanish
Country
Mexico
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.