Sandra Quedenbaum

hochsensibel-leicht-leben-podcast

Learn how high sensitivity affects life. This podcast offers insights and support for highly sensitive people and their loved ones.

Listen on Apple Podcasts

Recent Episodes

Nov 24, 2024

🦋 Hochsensibilität am Gesicht erkennen

27 mins

Nov 1, 2024

🦋 Als Hochsensibler mehr Selbstvertrauen aufbauen, 3 effektive Methoden für mehr innere Stärke

14 mins

Oct 31, 2024

🦋 Warum Zeitdruck Hochsensible besonders belastet – 3 effektive Methoden zur Stressbewältigung

21 mins

Oct 21, 2024

🦋 Warum du dich ständig Überfordert fühlst - der Kreislauf der Reizüberflutung

15 mins

Oct 18, 2024

🦋Hochsensibilität und Emotionale Abgrenzung - so schützt du dich vor Energieverlust

11 mins