Det här är en podd som syftar till lyfta hur vi möter varandra under svåra stunder i livet.

Hur det är att vara mitt i en problematik och vad finns det för behov i stunden. Hur omgivningen ska tänka och bete sig för att underlätta.

Hur vi blir modigare på att stanna upp och våga fråga sådant som kanske kan kännas lite obehagligt och hur vi blir modigare att på riktigt våga berätta hur vi mår.

Genom att våga fråga, våga prata och våga lyssna, kan vi mötas i mörka stunder och överbrygga svårigheter tillsammans.

Men podden är inte dyster, den vänder mörker till ljus, sorg till glädje, oro till lugn. Där det finns något dåligt finns det också något bra. Det handlar om vårt fokus och hur vi kan hjälpa varandra till något bättre.

-------

Är du en del av företagets ledning och vill öka hälsa och välmående i gruppen? Ta del av en 30minuters digital föreläsning.

-------

Vill du att arbetsplatsen ska vara en kraftkälla för medarbetarna? Boka en workshop för effektfull helhetshälsa.

-------

Är du behov av att förändra din vardag till en mer hållbar livsstil? Boka in dig på ett 12månaders hälsoprogram med coaching som anpassas efter ditt individuella behov.

-------

Programledare; Kajsa Lager Brink

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Chart: Apple Podcasts – Angola – Mental Health

Ranking history