Aivotervehdys!

Listen to the "Aivotervehdys!" podcast, which provides information about brain health and how to support it. You can find additional resources on my website and contact me via email.

6. Opas unihygienian hyödyntämiseen yövuoroja sisältävää vuorotyötä tehdessä

S1 E6 • 67 mins • Dec 20, 2024

Charts

This show is not currently ranked in any charts.

Recent Episodes

Dec 20, 2024

6. Opas unihygienian hyödyntämiseen yövuoroja sisältävää vuorotyötä tehdessä

S1 E6 • 67 mins

Dec 18, 2024

5. Yövuoroja sisältävää vuorotyötä tekevien hoitajien terveyden edistäminen unihygienian keinoin

S1 E5 • 62 mins

Nov 20, 2024

10min Non-Sleep Deep Rest (NSDR) -rentoutusharjoitus

12 mins

Apr 5, 2023

4. Liikunta aivoterveytemme tukena

S1 E4 • 55 mins

Oct 28, 2021

3. Uni, nukkuminen ja niiden yhteys aivoterveyteen OSA 2

S1 E3 • 49 mins

Language

Finnish

Country

Finland