Irena Owsiak Podcast

Discover health in its various aspects – physical, mental, and social. Get inspired to lead a positive lifestyle in harmony with yourself.

Recent Episodes

Mar 17, 2021

012: Jak Twoja dieta może zmieniać świat na lepszy? Gość: Orestes Kowalski Everyday Hero

82 mins

Mar 3, 2021

011: Myśli przez które nie chudniesz - Magda Hajkiewicz-Mielniczuk

56 mins

Jan 20, 2021

010: O budowaniu smaku i prostych zasadach, które pomogą Ci jeść smaczniej! Viola Urban

75 mins

Dec 10, 2020

009: Historia Healthy Omnomnom - wszystkie wzloty i upadki, jak odważyłam się mimo wielu lęków i rozpromowałam na YouTube

80 mins

Nov 25, 2020

008: Jak w prosty sposób jeść więcej warzyw z przyjemnością?

35 mins