Katrine Lundgaard Kristiansen

Psykologi i hverdagen

Discover a psychologist's insights on everyday challenges. Get practical tools to handle mental issues in your life. New episode every month!

Listen on Apple Podcasts

40. Vrede. Hvordan mindsker eller stopper du dine vrede og frustrerede tanker og handlinger?

23 mins • Mar 5, 2025

Recent Episodes

Mar 5, 2025

40. Vrede. Hvordan mindsker eller stopper du dine vrede og frustrerede tanker og handlinger?

23 mins

Feb 5, 2025

39. Simple og effektive teknikker til at håndtere kritik fra andre mennesker på en konstruktiv måde.

21 mins

Jan 8, 2025

38. Hvordan kan du finde de dybere årsager til dine depressive symptomer og forebygge depressive perioder i fremtiden? Depression del 3.

31 mins

Dec 11, 2024

37. Teknikker til at mindske dine depressive symptomer. Depression del 2.

32 mins

Nov 13, 2024

36. Føler du dig deprimeret? Og hvordan ved du, om du har en depression og sværhedsgraden af den? Depression del 1.

26 mins

Language
Danish
Country
Denmark
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.