Explore how your thoughts and emotions influence your food choices. Learn how to establish harmony with food and improve your quality of life without strict diets.
4 самообмана, которые мешают наладить питание
S1 19 mins • Aug 3, 2025
Charts
- 193Decreased by 1
- 182Decreased by 7
- 149Increased by 0
- 75Decreased by 4
- 25Increased by 0
Recent Episodes

Aug 3, 2025
4 самообмана, которые мешают наладить питание
S1 19 mins

Aug 1, 2025
Как остановить стыд и вину после переедания
S1 15 mins

Jul 29, 2025
Как признать себя, когда отвергли
S1 20 mins

Jul 24, 2025
Что такое заедание на самом деле?
S1 13 mins

Jul 16, 2025
Меня бросили. Что со мной не так?
S1 15 mins
