In this podcast, important life questions and personal stories are discussed, as hosts and experts help young people find their path and harmony.
«Я справлюсь»: почему нормально сомневаться и испытывать дискомфорт, тревогу и злость
S3 E7 • 36 mins • Nov 18, 2025
Charts
- 57Decreased by 2
- 110Decreased by 77
- 3Increased by 1
- 1Increased by 0
- 121Decreased by 23
Recent Episodes

Nov 18, 2025
«Я справлюсь»: почему нормально сомневаться и испытывать дискомфорт, тревогу и злость
S3 E7 • 36 mins

Nov 12, 2025
Скользкая дорожка: как обрести уверенность и перестать сравнивать себя с другими
S3 E6 • 50 mins

Nov 5, 2025
«И памяти нет, и сил нет, и концентрация внимания никакая»: как справиться с тревогой | Часть 2
S3 E5 • 31 mins

Oct 29, 2025
«Раньше такого не было»: что такое тревожность и страдают ли от нее только зумеры
S3 E4 • 35 mins

Oct 22, 2025
«Я люблю грустить красиво»: как проживать эмоции | Часть 2
S3 E3 • 38 mins

Language
Russian
Country
Russia
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.