Get weekly inspiration and practical tips from Daniel Roth and Katrin Schäfer on vegan nutrition, running, fitness, and a sustainable lifestyle.
#471 - Monika Buomann: Was passiert, wenn man sich selbst herausfordert?
E471 • 124 mins • Apr 24, 2025
Charts
- 152Decreased by 19
- 49Decreased by 8
- 87Increased by 4
- 11Decreased by 1
- 95Increased by 88
Recent Episodes

Apr 24, 2025
#471 - Monika Buomann: Was passiert, wenn man sich selbst herausfordert?
E471 • 124 mins

Apr 17, 2025
#470 - Bericht vom Hannover Marathon und Trainingsupdate
E470 • 91 mins

Apr 10, 2025
#469 - Personal Trainerin Christiane Richeling über Muskelaufbau, Wechseljahre und Training ab 40
E469 • 127 mins

Apr 3, 2025
#468 - 10 typische Laufprobleme – und wie du sie lösen kannst
E468 • 69 mins

Mar 27, 2025
#467 - Nadine und Jörg von Eat this! – Warum gehen euch nie die Ideen aus?
E467 • 132 mins