Podcast created by a physiotherapist and trainer, offering practical health advice. Discover ways to improve your fitness and well-being.
Charts
- 134NEW
Recent Episodes
Aug 19, 2024
6. Tu przekonam Ciebie, do zrzucenia obcasów
14 mins
Jul 15, 2024
5. O butach barefoot, czy można je nosić z płaskostopiem i po betonie
S1 E5 • 18 mins
Jul 1, 2024
4. O pływaniu na ból pleców, czy to działa i jaki styl wybrać
11 mins
Nov 20, 2023
3. O zniszczonej psychice ex-pływaczki, zaburzeniach odżywiania i niezdrowej relacji z ruchem
S1 E4 • 21 mins
Nov 6, 2023
2. O tym, jak samodzielnie wytrenować haluksy
S1 E3 • 11 mins