רון וינדר

רון וינדר |המתכון לגוף אלפא

Discover how to achieve a toned body without giving up the things you love. Ron Windor offers practical tips for nutrition and bodybuilding that will lead to impressive results.

Listen on Apple Podcasts

5 אמונות מגבילות בחיטוב חלק א

20 mins • Jan 14, 2025

Recent Episodes

Jan 14, 2025

5 אמונות מגבילות בחיטוב חלק א

20 mins

Jan 9, 2025

אם אתה מתאמן כבר חודשים ולא רואה תוצאות, זה הזמן לחשב מסלול מחדש ולשמוע על שיטת האימון החדשה שלי.

9 mins

Jan 7, 2025

3 מהלכים הזויים שאני עושה כבר שנים בלי מאמץ כדי לישון ברצף

8 mins

Sep 24, 2024

סוד העלייה במסת שריר – המהפכה שתשנה את הגוף שלך! חלק 2

15 mins

Sep 21, 2024

סוד העלייה במסת שריר – המהפכה שתשנה את הגוף שלך! חלק 1

17 mins

Language
Hebrew
Country
Israel
Feed Host
Website
Request an Update
Updates may take a few minutes.