Podcast Návrat k sobě propojuje osobní rozvoj, vnitřní sílu, autenticitu, trénink a výživu. V rozhovorech s inspirativními hosty zkoumáme témata, která ti pomohou lépe porozumět sobě samému a žít vědomější život.

🔹 Mindset a psychologie – jak pracovat s emocemi, zbavit se limitujících vzorců a rozvíjet vnitřní sílu.
🔹 Trénink a fyzická odolnost – jak efektivně posilovat tělo a propojit pohyb s mentálním růstem.
🔹 Výživa a zdravý životní styl – jak strava ovlivňuje nejen fyzickou kondici, ale i naši mysl.
🔹 Vztahy a autenticita – jak budovat zdravé vztahy a být sám sebou.
🔹 Rituály a tradice – inspirace z různých kultur pro hlubší spojení se sebou.

Podcast je pro všechny, kteří chtějí převzít odpovědnost za svůj život, vystoupit z komfortní zóny a posunout se na další úroveň. 🎙️🔥

Chart: Apple Podcasts – Czech Republic – Health & Fitness

Ranking history