Aprendiendo a vivir en calma | The Mindful Bear

Meet Gabriela Moretti, who offers reflections and tips on Mindfulness and relaxation to help you regain your energy and fully enjoy each moment.

Recent Episodes

Apr 17, 2024

🎧 T2: #5| ¿CÓMO SÉ SI ESTOY ESTRESADO?

S2 E1 • 10 mins

Mar 12, 2024

🎧 T2: #4| ¿PUEDE AYUDARME MINDFULNESS A SENTIRME MENOS CANSADO?

S2 E4 • 10 mins

Feb 29, 2024

🎧 T2: #Ep3 | ¿MINDFULNESS PUEDE AYUDARNOS A SER MÁS PRODUCTIVOS?

S2 E3 • 11 mins

Feb 7, 2024

🎧 T2-Ep:2 | ¿CÓMO GESTIONAR LA ANSIEDAD CON LA PRÁCTICA DE MINDFULNESS?

S2 E2 • 12 mins

Jan 17, 2024

🎧 T2-Ep:1 | PARA REDUCIR EL CANSANCIO ¿MINDFULNESS O RELAJACIÓN?

S2 E1 • 10 mins