Tigo van der Heijden

Thrive performance - Podcast

Discover practical tips for a successful transformation in the gym. Learn the basics and more to achieve sustainable progress. Make your fitness goals a reality!

Listen on Apple Podcasts

Dit is hoe ik 4 kilo verloor in december, maar ik raad het niet iedereen aan!

S1 E30 • 20 mins • Jan 23, 2024

Recent Episodes

Jan 23, 2024

Dit is hoe ik 4 kilo verloor in december, maar ik raad het niet iedereen aan!

S1 E30 • 20 mins

Nov 24, 2023

Logboeken als en Pro

S1 E28 • 12 mins

Nov 17, 2023

Hoe ga je naar the next level?

S1 E27 • 15 mins

Sep 1, 2023

Peakweek PT2 (en wat doe je na je peakweek)

S1 E27 • 21 mins

Aug 25, 2023

Hoe doe je een peakweek?

S1 E26 • 19 mins

Language
Dutch
Country
Netherlands
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.