Discover practical tips for a successful transformation in the gym. Learn the basics and more to achieve sustainable progress. Make your fitness goals a reality!
Dit is hoe ik 4 kilo verloor in december, maar ik raad het niet iedereen aan!
S1 E30 • 20 mins • Jan 23, 2024
Charts
- 142Decreased by 10
Recent Episodes

Jan 23, 2024
Dit is hoe ik 4 kilo verloor in december, maar ik raad het niet iedereen aan!
S1 E30 • 20 mins

Nov 24, 2023
Logboeken als en Pro
S1 E28 • 12 mins

Nov 17, 2023
Hoe ga je naar the next level?
S1 E27 • 15 mins

Sep 1, 2023
Peakweek PT2 (en wat doe je na je peakweek)
S1 E27 • 21 mins

Aug 25, 2023
Hoe doe je een peakweek?
S1 E26 • 19 mins

Language
Dutch
Country
Netherlands
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.