Nikolaj Bach / STYRK

Træningstimen

Erhalten Sie Einblicke in Ernährung und Krafttraining mit Nikolaj Bach und Camilla Andersen. Gemeinsam mit Gästen diskutieren sie Forschung und Mythen mit einem humorvollen Twist.

Listen on Apple Podcasts

#295: De bedste styrketræningsøvelser til løb

50 mins • Jan 10, 2025

Neueste Folgen

Jan 10, 2025

#295: De bedste styrketræningsøvelser til løb

50 mins

Jan 4, 2025

#294: Wegovy giver stort tab af muskelmasse? Sådan bevarer du muskelmassen under vægttab

31 mins

Dec 29, 2024

#293: Er optimal træning overvurderet?

52 mins

Dec 21, 2024

#292: Kan du ikke styre chokoladejulekalenderen? Det her skal du vide til januar

34 mins

Dec 14, 2024

#291: Q&A - ultraforarbejdede fødevarer, rumænsk dødløft og sportsspecifik træning

45 mins

Sprache
Dänisch
Land
Dänemark
Feed Host
Aktualisierung anfordern
Aktualisierungen können einige Minuten dauern.