栄養と筋力トレーニングについて、ニコライ・バッハとカミラ・アンデルセンが洞察を提供します。ゲストと共に、彼らは研究や神話についてユーモラスなひねりを加えて議論します。
#317: Derfor skal du skrive din træning ned - 7 gode grunde
26 mins • Jun 13, 2025
Charts
- 147Decreased by 120
最近のエピソード

Jun 13, 2025
#317: Derfor skal du skrive din træning ned - 7 gode grunde
26 mins

Jun 6, 2025
#316: Alt du skal vide om armtræning - Styrketræning for armene
42 mins

May 30, 2025
#315: Metcon - kredsløbstræning for gymrats
49 mins

May 25, 2025
#314: Giganten fra Odense - Til Træning med Træner Luno
49 mins

May 16, 2025
#313: Hyrox - Helt hypet eller heftig hybridtræning?
71 mins
