Nikolaj Bach / STYRK

Træningstimen

栄養と筋力トレーニングについて、ニコライ・バッハとカミラ・アンデルセンが洞察を提供します。ゲストと共に、彼らは研究や神話についてユーモラスなひねりを加えて議論します。

Listen on Apple Podcasts

#295: De bedste styrketræningsøvelser til løb

50 mins • Jan 10, 2025

最近のエピソード

Jan 10, 2025

#295: De bedste styrketræningsøvelser til løb

50 mins

Jan 4, 2025

#294: Wegovy giver stort tab af muskelmasse? Sådan bevarer du muskelmassen under vægttab

31 mins

Dec 29, 2024

#293: Er optimal træning overvurderet?

52 mins

Dec 21, 2024

#292: Kan du ikke styre chokoladejulekalenderen? Det her skal du vide til januar

34 mins

Dec 14, 2024

#291: Q&A - ultraforarbejdede fødevarer, rumænsk dødløft og sportsspecifik træning

45 mins

言語
デンマーク語
デンマーク
Feed Host
ウェブサイト
フィード
更新をリクエストする
更新には数分かかる場合があります。