栄養と筋力トレーニングについて、ニコライ・バッハとカミラ・アンデルセンが洞察を提供します。ゲストと共に、彼らは研究や神話についてユーモラスなひねりを加えて議論します。
#289: Max hurtigt, max effektivt - 4 øvelser, der giver resultater på rekordtid
26 mins • Nov 30, 2024
Charts
- 23Decreased by 2
最近のエピソード
Nov 30, 2024
#289: Max hurtigt, max effektivt - 4 øvelser, der giver resultater på rekordtid
26 mins
Nov 22, 2024
#288: 3 ting du rent faktisk kan bruge isbade til
40 mins
Nov 15, 2024
#287: Styrketræning for at slås - thai boxing med Frederik Fenger (klienthistorie)
66 mins
Nov 8, 2024
#286: Sådan kommer du godt igennem vintermørket
27 mins
Nov 1, 2024
#285: Motion- og madsnak i parforholdet og familien - sådan håndterer du det
43 mins