Nikolaj Bach / STYRK

Træningstimen

Get insights into diet and strength training with Nikolaj Bach and Camilla Andersen. Together with guests, they discuss research and myths with a humorous twist.

Listen on Apple Podcasts

#295: De bedste styrketræningsøvelser til løb

50 mins • Jan 10, 2025

Recent Episodes

Jan 10, 2025

#295: De bedste styrketræningsøvelser til løb

50 mins

Jan 4, 2025

#294: Wegovy giver stort tab af muskelmasse? Sådan bevarer du muskelmassen under vægttab

31 mins

Dec 29, 2024

#293: Er optimal træning overvurderet?

52 mins

Dec 21, 2024

#292: Kan du ikke styre chokoladejulekalenderen? Det her skal du vide til januar

34 mins

Dec 14, 2024

#291: Q&A - ultraforarbejdede fødevarer, rumænsk dødløft og sportsspecifik træning

45 mins

Language
Danish
Country
Denmark
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.