Nikolaj Bach / STYRK

Træningstimen

Obtén información sobre nutrición y entrenamiento de fuerza con Nikolaj Bach y Camilla Andersen. Junto a invitados, discuten investigaciones y mitos con un giro humorístico.

Listen on Apple Podcasts

#295: De bedste styrketræningsøvelser til løb

50 mins • Jan 10, 2025

Episodios recientes

Jan 10, 2025

#295: De bedste styrketræningsøvelser til løb

50 mins

Jan 4, 2025

#294: Wegovy giver stort tab af muskelmasse? Sådan bevarer du muskelmassen under vægttab

31 mins

Dec 29, 2024

#293: Er optimal træning overvurderet?

52 mins

Dec 21, 2024

#292: Kan du ikke styre chokoladejulekalenderen? Det her skal du vide til januar

34 mins

Dec 14, 2024

#291: Q&A - ultraforarbejdede fødevarer, rumænsk dødløft og sportsspecifik træning

45 mins

Idioma
Danés
País
Dinamarca
Feed Host
Sitio web
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.