AFPT og Shaw Media

Helsekoden

Erhalten Sie Tipps zu Training und Gesundheit. Wir bieten Ratschläge, die Ihnen helfen, Ihre Gesundheit zu fördern und Ihre Ziele zu erreichen. Besuchen Sie uns!

Listen on Apple Podcasts

#371. Slik trener du rundt bicepssmerter: trygge øvelser, rotasjoner og gradvis opptrening

8 mins • Aug 21, 2025

Neueste Folgen

Aug 21, 2025

#371. Slik trener du rundt bicepssmerter: trygge øvelser, rotasjoner og gradvis opptrening

8 mins

Aug 17, 2025

#370. Lytterspørsmål: ny studie om løpeskader, blå lepper under trening og flere spørsmål

48 mins

Aug 14, 2025

#369. Effektiv armtrening på 15 minutter: høy intensitet, lavt volum

13 mins

Aug 10, 2025

#368. Hvilke kosttilskudd gir optimal muskelvekst? Med Christian Johnston, kjent som Nutritac

62 mins

Aug 3, 2025

#367. Fra håndballstjerne til meditasjonslærer: Anja Hammerseng-Edins vei til indre ro og mening

90 mins

Sprache
Norwegisch
Land
Norwegen
Feed Host
Aktualisierung anfordern
Aktualisierungen können einige Minuten dauern.