AFPT og Shaw Media

Helsekoden

Erhalten Sie Tipps zu Training und Gesundheit. Wir bieten Ratschläge, die Ihnen helfen, Ihre Gesundheit zu fördern und Ihre Ziele zu erreichen. Besuchen Sie uns!

Listen on Apple Podcasts

#366. Ferievrøvl: måltidsfrekvens, kalorier på ferie og "krangel"

52 mins • Jul 27, 2025

Neueste Folgen

Jul 27, 2025

#366. Ferievrøvl: måltidsfrekvens, kalorier på ferie og "krangel"

52 mins

Jul 20, 2025

#365. Lytterspørsmål: Trening i varmen og hvor lang tid før man ser resultater?

64 mins

Jul 13, 2025

#364. Hverdagsvrøvl, skadeprat og - hvordan finne alternative treningsmetoder når løping ikke er mulig

57 mins

Jul 6, 2025

#363. Optimal styrketrening for løpere – hvilke øvelser og hvor ofte bør du trene?

43 mins

Jun 29, 2025

#362. Styrketrening og utholdenhet samtidig - hvordan få best effekt uten konflikt

26 mins

Sprache
Norwegisch
Land
Norwegen
Feed Host
Aktualisierung anfordern
Aktualisierungen können einige Minuten dauern.