AFPT og Shaw Media

Helsekoden

トレーニングと健康に関する洞察と実用的なヒントを得ましょう。私たちは、あなたの健康を守り、目標を達成するためのアドバイスを共有します。詳細については、ぜひ私たちのサイトを訪れてください!

Listen on Apple Podcasts

#371. Slik trener du rundt bicepssmerter: trygge øvelser, rotasjoner og gradvis opptrening

8 mins • Aug 21, 2025

最近のエピソード

Aug 21, 2025

#371. Slik trener du rundt bicepssmerter: trygge øvelser, rotasjoner og gradvis opptrening

8 mins

Aug 17, 2025

#370. Lytterspørsmål: ny studie om løpeskader, blå lepper under trening og flere spørsmål

48 mins

Aug 14, 2025

#369. Effektiv armtrening på 15 minutter: høy intensitet, lavt volum

13 mins

Aug 10, 2025

#368. Hvilke kosttilskudd gir optimal muskelvekst? Med Christian Johnston, kjent som Nutritac

62 mins

Aug 3, 2025

#367. Fra håndballstjerne til meditasjonslærer: Anja Hammerseng-Edins vei til indre ro og mening

90 mins

言語
ノルウェー語
ノルウェー
Feed Host
ウェブサイト
フィード
更新をリクエストする
更新には数分かかる場合があります。