Obtenha insights e dicas práticas sobre treino e saúde. Compartilhamos conselhos que ajudam você a cuidar da sua saúde e alcançar seus objetivos. Visite-nos para mais informações!
#365. Lytterspørsmål: Trening i varmen og hvor lang tid før man ser resultater?
64 mins • Jul 20, 2025
Charts
- 194NEW
- 122Decreased by 3
- 4Decreased by 1
- 64Decreased by 7
- 85Decreased by 10
Episódios recentes

Jul 20, 2025
#365. Lytterspørsmål: Trening i varmen og hvor lang tid før man ser resultater?
64 mins

Jul 13, 2025
#364. Hverdagsvrøvl, skadeprat og - hvordan finne alternative treningsmetoder når løping ikke er mulig
57 mins

Jul 6, 2025
#363. Optimal styrketrening for løpere – hvilke øvelser og hvor ofte bør du trene?
43 mins

Jun 29, 2025
#362. Styrketrening og utholdenhet samtidig - hvordan få best effekt uten konflikt
26 mins

Jun 26, 2025
#361. SPØR LEGEN: Hva er høyt blodtrykk og hvordan kan du senke det effektivt?
30 mins

Idioma
Norueguês
País
Noruega
Feed Host
Website
Feed
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.