AFPT og Shaw Media

Helsekoden

Obtenha insights e dicas práticas sobre treino e saúde. Compartilhamos conselhos que ajudam você a cuidar da sua saúde e alcançar seus objetivos. Visite-nos para mais informações!

Listen on Apple Podcasts

#365. Lytterspørsmål: Trening i varmen og hvor lang tid før man ser resultater?

64 mins • Jul 20, 2025

Episódios recentes

Jul 20, 2025

#365. Lytterspørsmål: Trening i varmen og hvor lang tid før man ser resultater?

64 mins

Jul 13, 2025

#364. Hverdagsvrøvl, skadeprat og - hvordan finne alternative treningsmetoder når løping ikke er mulig

57 mins

Jul 6, 2025

#363. Optimal styrketrening for løpere – hvilke øvelser og hvor ofte bør du trene?

43 mins

Jun 29, 2025

#362. Styrketrening og utholdenhet samtidig - hvordan få best effekt uten konflikt

26 mins

Jun 26, 2025

#361. SPØR LEGEN: Hva er høyt blodtrykk og hvordan kan du senke det effektivt?

30 mins

Idioma
Norueguês
País
Noruega
Feed Host
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.