AFPT og Shaw Media

Helsekoden

Obtenha insights e dicas práticas sobre treino e saúde. Compartilhamos conselhos que ajudam você a cuidar da sua saúde e alcançar seus objetivos. Visite-nos para mais informações!

Listen on Apple Podcasts

#371. Slik trener du rundt bicepssmerter: trygge øvelser, rotasjoner og gradvis opptrening

8 mins • Aug 21, 2025

Episódios recentes

Aug 21, 2025

#371. Slik trener du rundt bicepssmerter: trygge øvelser, rotasjoner og gradvis opptrening

8 mins

Aug 17, 2025

#370. Lytterspørsmål: ny studie om løpeskader, blå lepper under trening og flere spørsmål

48 mins

Aug 14, 2025

#369. Effektiv armtrening på 15 minutter: høy intensitet, lavt volum

13 mins

Aug 10, 2025

#368. Hvilke kosttilskudd gir optimal muskelvekst? Med Christian Johnston, kjent som Nutritac

62 mins

Aug 3, 2025

#367. Fra håndballstjerne til meditasjonslærer: Anja Hammerseng-Edins vei til indre ro og mening

90 mins

Idioma
Norueguês
País
Noruega
Feed Host
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.