Obtén información y consejos prácticos sobre entrenamiento y salud. Compartimos recomendaciones que te ayudan a cuidar tu salud y alcanzar tus metas. ¡Visítanos para más información!
#366. Ferievrøvl: måltidsfrekvens, kalorier på ferie og "krangel"
52 mins • Jul 27, 2025
Charts
- 194NEW
- 177Decreased by 11
- 5Decreased by 2
- 47Decreased by 6
- 144Decreased by 4
Episodios recientes

Jul 27, 2025
#366. Ferievrøvl: måltidsfrekvens, kalorier på ferie og "krangel"
52 mins

Jul 20, 2025
#365. Lytterspørsmål: Trening i varmen og hvor lang tid før man ser resultater?
64 mins

Jul 13, 2025
#364. Hverdagsvrøvl, skadeprat og - hvordan finne alternative treningsmetoder når løping ikke er mulig
57 mins

Jul 6, 2025
#363. Optimal styrketrening for løpere – hvilke øvelser og hvor ofte bør du trene?
43 mins

Jun 29, 2025
#362. Styrketrening og utholdenhet samtidig - hvordan få best effekt uten konflikt
26 mins

Idioma
Noruego
País
Noruega
Feed Host
Sitio web
Feed
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.