AFPT og Shaw Media

Helsekoden

Obtén información y consejos prácticos sobre entrenamiento y salud. Compartimos recomendaciones que te ayudan a cuidar tu salud y alcanzar tus metas. ¡Visítanos para más información!

Listen on Apple Podcasts

#366. Ferievrøvl: måltidsfrekvens, kalorier på ferie og "krangel"

52 mins • Jul 27, 2025

Episodios recientes

Jul 27, 2025

#366. Ferievrøvl: måltidsfrekvens, kalorier på ferie og "krangel"

52 mins

Jul 20, 2025

#365. Lytterspørsmål: Trening i varmen og hvor lang tid før man ser resultater?

64 mins

Jul 13, 2025

#364. Hverdagsvrøvl, skadeprat og - hvordan finne alternative treningsmetoder når løping ikke er mulig

57 mins

Jul 6, 2025

#363. Optimal styrketrening for løpere – hvilke øvelser og hvor ofte bør du trene?

43 mins

Jun 29, 2025

#362. Styrketrening og utholdenhet samtidig - hvordan få best effekt uten konflikt

26 mins

Idioma
Noruego
País
Noruega
Feed Host
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.