AFPT og Shaw Media

Helsekoden

Scopri consigli pratici su allenamento e salute per prenderti cura di te e raggiungere i tuoi obiettivi. Visita il nostro sito per saperne di più!

Listen on Apple Podcasts

#358. Dr. Pak om minimum effektiv dose for økt styrke

46 mins • Jun 15, 2025

Episodi recenti

Jun 15, 2025

#358. Dr. Pak om minimum effektiv dose for økt styrke

46 mins

Jun 8, 2025

#357. Når trening føles vanskelig: Balanse mellom helse og motivasjon

63 mins

Jun 1, 2025

#356. Overkroppstrening: optimal treningsfrekvens og øvelsesvalg for bedre styrke

70 mins

May 25, 2025

#355. Shawn Ray: fra juniorverdensmester til Olympia-scenen

69 mins

May 21, 2025

#354. SPØR LEGEN: Hvor mye må du bevege deg for å forebygge sykdom og forbedre humøret?

23 mins

Lingua
Norvegese
Paese
Norvegia
Feed Host
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.