Scopri consigli pratici su allenamento e salute per prenderti cura di te e raggiungere i tuoi obiettivi. Visita il nostro sito per saperne di più!
#371. Slik trener du rundt bicepssmerter: trygge øvelser, rotasjoner og gradvis opptrening
8 mins • Aug 21, 2025
Charts
- 165Increased by 29
- 142Decreased by 17
- 191Decreased by 1
- 189Decreased by 8
- 4Increased by 0
Episodi recenti

Aug 21, 2025
#371. Slik trener du rundt bicepssmerter: trygge øvelser, rotasjoner og gradvis opptrening
8 mins

Aug 17, 2025
#370. Lytterspørsmål: ny studie om løpeskader, blå lepper under trening og flere spørsmål
48 mins

Aug 14, 2025
#369. Effektiv armtrening på 15 minutter: høy intensitet, lavt volum
13 mins

Aug 10, 2025
#368. Hvilke kosttilskudd gir optimal muskelvekst? Med Christian Johnston, kjent som Nutritac
62 mins

Aug 3, 2025
#367. Fra håndballstjerne til meditasjonslærer: Anja Hammerseng-Edins vei til indre ro og mening
90 mins

Lingua
Norvegese
Paese
Norvegia
Feed Host
Sito web
Feed
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.