Scopri consigli pratici su allenamento e salute per prenderti cura di te e raggiungere i tuoi obiettivi. Visita il nostro sito per saperne di più!
#358. Dr. Pak om minimum effektiv dose for økt styrke
46 mins • Jun 15, 2025
Charts
- 199Decreased by 18
- 89Increased by 38
- 7Decreased by 2
- 50Decreased by 14
- 131Decreased by 4
Episodi recenti

Jun 15, 2025
#358. Dr. Pak om minimum effektiv dose for økt styrke
46 mins

Jun 8, 2025
#357. Når trening føles vanskelig: Balanse mellom helse og motivasjon
63 mins

Jun 1, 2025
#356. Overkroppstrening: optimal treningsfrekvens og øvelsesvalg for bedre styrke
70 mins

May 25, 2025
#355. Shawn Ray: fra juniorverdensmester til Olympia-scenen
69 mins

May 21, 2025
#354. SPØR LEGEN: Hvor mye må du bevege deg for å forebygge sykdom og forbedre humøret?
23 mins

Lingua
Norvegese
Paese
Norvegia
Feed Host
Sito web
Feed
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.