Scopri consigli pratici su allenamento e salute per prenderti cura di te e raggiungere i tuoi obiettivi. Visita il nostro sito per saperne di più!
#366. Ferievrøvl: måltidsfrekvens, kalorier på ferie og "krangel"
52 mins • Jul 27, 2025
Charts
- 194NEW
- 177Decreased by 11
- 5Decreased by 2
- 47Decreased by 6
- 144Decreased by 4
Episodi recenti

Jul 27, 2025
#366. Ferievrøvl: måltidsfrekvens, kalorier på ferie og "krangel"
52 mins

Jul 20, 2025
#365. Lytterspørsmål: Trening i varmen og hvor lang tid før man ser resultater?
64 mins

Jul 13, 2025
#364. Hverdagsvrøvl, skadeprat og - hvordan finne alternative treningsmetoder når løping ikke er mulig
57 mins

Jul 6, 2025
#363. Optimal styrketrening for løpere – hvilke øvelser og hvor ofte bør du trene?
43 mins

Jun 29, 2025
#362. Styrketrening og utholdenhet samtidig - hvordan få best effekt uten konflikt
26 mins

Lingua
Norvegese
Paese
Norvegia
Feed Host
Sito web
Feed
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.