AFPT og Shaw Media

Helsekoden

Scopri consigli pratici su allenamento e salute per prenderti cura di te e raggiungere i tuoi obiettivi. Visita il nostro sito per saperne di più!

Listen on Apple Podcasts

#380. Hvorfor forskning på trening egentlig betyr noe for deg (og dine klienter)

56 mins • Oct 26, 2025

Episodi recenti

Oct 26, 2025

#380. Hvorfor forskning på trening egentlig betyr noe for deg (og dine klienter)

56 mins

Oct 19, 2025

#379. Styrketrening for løpere: hvilke muskler som betyr mest og øvelser du kan gjøre hjemme

64 mins

Oct 12, 2025

#378. Akillessmerter og Hyrox: hvorfor sko, plutselige økninger og styrke betyr mest

75 mins

Oct 5, 2025

#377. Fra styrketrening til Ironman og Norseman: hvordan Benjamin trente seg til topp 10

68 mins

Sep 23, 2025

#376. Lytterspørsmål: Om smågodt, fargestoffer og gluten - hvorfor reagerer noen kraftig og andre ikke?

67 mins

Lingua
Norvegese
Paese
Norvegia
Feed Host
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.