AFPT og Shaw Media

Helsekoden

Get insights and practical tips on exercise and health. We share advice that helps you take care of your health and achieve your goals. Visit us for more information!

Listen on Apple Podcasts

#358. Dr. Pak om minimum effektiv dose for økt styrke

46 mins • Jun 15, 2025

Recent Episodes

Jun 15, 2025

#358. Dr. Pak om minimum effektiv dose for økt styrke

46 mins

Jun 8, 2025

#357. Når trening føles vanskelig: Balanse mellom helse og motivasjon

63 mins

Jun 1, 2025

#356. Overkroppstrening: optimal treningsfrekvens og øvelsesvalg for bedre styrke

70 mins

May 25, 2025

#355. Shawn Ray: fra juniorverdensmester til Olympia-scenen

69 mins

May 21, 2025

#354. SPØR LEGEN: Hvor mye må du bevege deg for å forebygge sykdom og forbedre humøret?

23 mins

Language
Norwegian
Country
Norway
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.