AFPT og Shaw Media

Helsekoden

Get insights and practical tips on exercise and health. We share advice that helps you take care of your health and achieve your goals. Visit us for more information!

Listen on Apple Podcasts

#380. Hvorfor forskning på trening egentlig betyr noe for deg (og dine klienter)

56 mins • Oct 26, 2025

Recent Episodes

Oct 26, 2025

#380. Hvorfor forskning på trening egentlig betyr noe for deg (og dine klienter)

56 mins

Oct 19, 2025

#379. Styrketrening for løpere: hvilke muskler som betyr mest og øvelser du kan gjøre hjemme

64 mins

Oct 12, 2025

#378. Akillessmerter og Hyrox: hvorfor sko, plutselige økninger og styrke betyr mest

75 mins

Oct 5, 2025

#377. Fra styrketrening til Ironman og Norseman: hvordan Benjamin trente seg til topp 10

68 mins

Sep 23, 2025

#376. Lytterspørsmål: Om smågodt, fargestoffer og gluten - hvorfor reagerer noen kraftig og andre ikke?

67 mins

Language
Norwegian
Country
Norway
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.