Recevez des conseils pratiques sur l'entraînement et la santé pour atteindre vos objectifs. Visitez-nous pour en savoir plus !
#358. Dr. Pak om minimum effektiv dose for økt styrke
46 mins • Jun 15, 2025
Charts
- 199Decreased by 18
- 89Increased by 38
- 7Decreased by 2
- 50Decreased by 14
- 131Decreased by 4
Épisodes récents

Jun 15, 2025
#358. Dr. Pak om minimum effektiv dose for økt styrke
46 mins

Jun 8, 2025
#357. Når trening føles vanskelig: Balanse mellom helse og motivasjon
63 mins

Jun 1, 2025
#356. Overkroppstrening: optimal treningsfrekvens og øvelsesvalg for bedre styrke
70 mins

May 25, 2025
#355. Shawn Ray: fra juniorverdensmester til Olympia-scenen
69 mins

May 21, 2025
#354. SPØR LEGEN: Hvor mye må du bevege deg for å forebygge sykdom og forbedre humøret?
23 mins

Langue
Norvégien
Pays
Norvège
Feed Host
Site web
Flux
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.