AFPT og Shaw Media

Helsekoden

Recevez des conseils pratiques sur l'entraînement et la santé pour atteindre vos objectifs. Visitez-nous pour en savoir plus !

Listen on Apple Podcasts

#366. Ferievrøvl: måltidsfrekvens, kalorier på ferie og "krangel"

52 mins • Jul 27, 2025

Épisodes récents

Jul 27, 2025

#366. Ferievrøvl: måltidsfrekvens, kalorier på ferie og "krangel"

52 mins

Jul 20, 2025

#365. Lytterspørsmål: Trening i varmen og hvor lang tid før man ser resultater?

64 mins

Jul 13, 2025

#364. Hverdagsvrøvl, skadeprat og - hvordan finne alternative treningsmetoder når løping ikke er mulig

57 mins

Jul 6, 2025

#363. Optimal styrketrening for løpere – hvilke øvelser og hvor ofte bør du trene?

43 mins

Jun 29, 2025

#362. Styrketrening og utholdenhet samtidig - hvordan få best effekt uten konflikt

26 mins

Langue
Norvégien
Pays
Norvège
Feed Host
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.