AFPT og Shaw Media

Helsekoden

Recevez des conseils pratiques sur l'entraînement et la santé pour atteindre vos objectifs. Visitez-nous pour en savoir plus !

Listen on Apple Podcasts

#358. Dr. Pak om minimum effektiv dose for økt styrke

46 mins • Jun 15, 2025

Épisodes récents

Jun 15, 2025

#358. Dr. Pak om minimum effektiv dose for økt styrke

46 mins

Jun 8, 2025

#357. Når trening føles vanskelig: Balanse mellom helse og motivasjon

63 mins

Jun 1, 2025

#356. Overkroppstrening: optimal treningsfrekvens og øvelsesvalg for bedre styrke

70 mins

May 25, 2025

#355. Shawn Ray: fra juniorverdensmester til Olympia-scenen

69 mins

May 21, 2025

#354. SPØR LEGEN: Hvor mye må du bevege deg for å forebygge sykdom og forbedre humøret?

23 mins

Langue
Norvégien
Pays
Norvège
Feed Host
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.