Rae The Somatic Coach

Somatic Healing for Wellness-Focused Women

Treten Sie einem unterstützenden Raum für Frauen bei, die Angst und Burnout überwinden möchten. Jede Episode bietet praktische Werkzeuge und Einblicke für emotionale Heilung und Selbstentdeckung.

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(#91) Somatic Breathwork Isn’t One Size Fits All: 5 Common Breathwork Myths Debunked

E91 • 14 mins • Aug 20, 2025

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Englisch
Land
Vereinigte Staaten
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