Rae The Somatic Coach

Somatic Healing for Wellness-Focused Women

Rejoignez un espace de soutien pour les femmes qui souhaitent surmonter l'anxiété et l'épuisement. Chaque épisode offre des outils pratiques pour la guérison émotionnelle.

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(#87) Nervous System Regulation Through Connection: Self, Relationships & Breathwork

E87 • 14 mins • Jul 23, 2025

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E83 • 13 mins

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