Rae The Somatic Coach

Somatic Healing for Wellness-Focused Women

女性が不安や燃え尽き症候群を克服するためのサポートスペースに参加しましょう。各エピソードでは、感情的な癒しと自己発見のための実用的なツールや洞察を提供します。

Listen on Apple Podcasts

(#91) Somatic Breathwork Isn’t One Size Fits All: 5 Common Breathwork Myths Debunked

E91 • 14 mins • Aug 20, 2025

最近のエピソード

Aug 20, 2025

(#91) Somatic Breathwork Isn’t One Size Fits All: 5 Common Breathwork Myths Debunked

E91 • 14 mins

Aug 13, 2025

(#90) A Somatic Approach to Understanding Catastrophic Thinking: Nervous System Healing for Anxiety and Overwhelm

E90 • 11 mins

Aug 6, 2025

(#89) Expanding Your Window of Tolerance and Understanding Fight, Flight, Freeze & Fawn for Nervous System Healing

E89 • 21 mins

Jul 30, 2025

(#88) Integrative Somatic Breathwork for Soaking in All the Joy of Summer & Nervous System Healing

E88 • 12 mins

Jul 23, 2025

(#87) Nervous System Regulation Through Connection: Self, Relationships & Breathwork

E87 • 14 mins

言語
英語
アメリカ合衆国
Feed Host
ウェブサイト
フィード
更新をリクエストする
更新には数分かかる場合があります。