Katia Gardner-Thorpe

Active Insights with Katia

Acompaña a Katia mientras cuenta cómo superó problemas de imagen corporal y trastornos alimentarios, brindando consejos para el crecimiento personal. Nuevos episodios cada viernes.

Listen on Apple Podcasts

Watch this when you feel hopeless and lost

S1 E48 • 10 mins • Aug 15, 2025

Charts

This show is not currently ranked in any charts.

Episodios recientes

Aug 15, 2025

Watch this when you feel hopeless and lost

S1 E48 • 10 mins

Jul 18, 2025

listen to THIS before you QUIT | when you feel demotivated, embarrassed and like giving up

S1 E47 • 11 mins

Jul 11, 2025

The 6-Step Anxiety Method to Calm You Down in *5 Minutes* (from a girl who's LIVED it)

S1 E46 • 17 mins

Jun 25, 2025

from INSECURE to UNSTOPPABLE in 8 months? (everything I learnt so YOU don’t make the same mistakes)

S1 E45 • 23 mins

Jun 18, 2025

The night routine that cured my insomnia - changed my life! (especially for uni!)

S1 E44 • 8 mins

Idioma
Inglés
País
Reino Unido
Feed Host
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.