Découvrez des techniques de respiration qui améliorent votre bien-être et votre santé mentale. Apprenez à réguler vos émotions et à utiliser la respiration comme un outil de pleine conscience.
Desafío 4-6: Menos ansiedad, más equilibrio respirando 10 minutos
S1 E16 • 12 mins • Aug 13, 2025
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Langue
Espagnol
Pays
Argentine
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