Sophia Spencer

Just Be: Understanding Your Social Brain

Rejoignez la thérapeute Sophia Spencer pour explorer l'appartenance, l'authenticité et l'anxiété sociale. Apprenez comment votre esprit et votre corps affectent la confiance et les connexions.

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EP9: When Everyone in the Room Is the Same (Except You): Difference, Discrimination, Safety & Belonging

S1 E9 • 16 mins • Nov 10, 2025

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Langue
Anglais
Pays
États-Unis
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