Le Poids de la Nuance

Ce podcast s'adresse à ceux qui se sentent perdus dans leur parcours fitness. Chaque épisode offre des conseils pratiques sur l'entraînement et la nutrition pour progresser.

Épisodes récents

Nov 18, 2024

34. Les meilleures pratiques en bodybuilding - Avec Benoit Lavigueur

E1 • 49 mins

Nov 11, 2024

33. Les 2 ennemis en perte de gras

23 mins

Nov 4, 2024

32. Qu'est-ce qui pourrait être trop ? How much is too much ?

20 mins

Oct 28, 2024

31. Pourquoi la musculation est mise de l'avant ?

21 mins

Oct 21, 2024

30. L'impact de l'environnement : veut-on vraiment changer ?

25 mins