This podcast is for those who feel lost in their fitness journey. Each episode offers practical advice on training and nutrition to help you progress.
S2EP33 - Hormones, stress, sommeil : les facteurs cachés qui contrôlent ton appétit
24 mins • Aug 18, 2025
Charts
- 31Decreased by 3
- 24Increased by 0
Recent Episodes

Aug 18, 2025
S2EP33 - Hormones, stress, sommeil : les facteurs cachés qui contrôlent ton appétit
24 mins

Aug 11, 2025
S2EP32 - Surentraînement : quand plus ne veut pas dire mieux
19 mins

Aug 4, 2025
S2EP31 - Intensité vs Technique : ce que dit la science sur la croissance musculaire
18 mins

Jul 28, 2025
S2EP30 - Les 3 choses qui nous fâchent dans le fitness
23 mins

Jul 21, 2025
S2EP29 - Déconnecter sans régresser : vacances et progression physique
16 mins

Language
French
Country
Canada
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.