Heidi Hadley

Somatic Movement & Mindset

Ce podcast explore comment améliorer santé et bien-être en connectant esprit et corps. Heidi Hadley partage des conseils pratiques sur la douleur, la posture et la mobilité.

Listen on Apple Podcasts

Healing Generational Stress: How Your Family’s Posture & Trauma Live in You (and How to Break the Cycle)

E249 • 10 mins • Jul 26, 2025

Épisodes récents

Jul 26, 2025

Healing Generational Stress: How Your Family’s Posture & Trauma Live in You (and How to Break the Cycle)

E249 • 10 mins

Jul 19, 2025

Hidden Tension Patterns In Your Body (You'll Be Surprised!)

E248 • 11 mins

Jul 12, 2025

Better Than Stretching? Discover Pandiculation For Pre/Post-Workout Relief

E247 • 13 mins

Jul 5, 2025

Why Slow Movement Is The Key To Rewiring Your Brain

E246 • 9 mins

Jun 28, 2025

Work Less, Thrive More: The Somatic Secret To Smarter Living

E245 • 10 mins

Langue
Anglais
Pays
États-Unis
Feed Host
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.