Heidi Hadley

Somatic Movement & Mindset

Ce podcast explore comment améliorer santé et bien-être en connectant esprit et corps. Heidi Hadley partage des conseils pratiques sur la douleur, la posture et la mobilité.

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Understanding Invalidation: Healing the Hidden Wounds of Emotional Dismissal

E265 • 68 mins • Nov 21, 2025

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