Rejoignez le Coach Nikias pour des conseils sur la transformation de votre corps et votre mental. Écoutez des experts et des histoires inspirantes.
What no one is telling you about fat loss: stubborn fat, cardio, and more - With Luke Leaman - Ep. 172
S4 E172 • 72 mins • Oct 24, 2025
Charts
- 38NEW
- 191NEW
- 31Decreased by 9
- 143Increased by 0
Épisodes récents

Oct 24, 2025
What no one is telling you about fat loss: stubborn fat, cardio, and more - With Luke Leaman - Ep. 172
S4 E172 • 72 mins

Oct 17, 2025
Bulking FAQs - Ep. 171
S4 E171 • 23 mins

Oct 10, 2025
Eat more to stay lean and perform at your best: the high-energy flux lifestyle - With Brandon DaCruz - Ep. 170
S4 E170 • 64 mins

Oct 3, 2025
How to NOT rebound after dieting your ass off: the Post-Diet Transition - Ep. 169
S4 E169 • 51 mins

Sep 26, 2025
Is being harder on yourself always the most effective solution? - With HCPC Sport & Exercise Psychologist Clara Swedlund - Ep. 168
S4 E168 • 59 mins

Langue
Anglais
Pays
États-Unis
Feed Host
Site web
Flux
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.