Ce programme se concentre sur l'amélioration de la force, de la mobilité et de la flexibilité spécifiquement pour les grapplers et les athlètes de BJJ féminines, créé par des femmes pour des femmes.
Rose Miller - Controlling emotions and overcoming obstacles in BJJ
S1 E11 • 44 mins • Jul 1, 2025
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Langue
Anglais
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États-Unis
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