Ce programme se concentre sur l'amélioration de la force, de la mobilité et de la flexibilité spécifiquement pour les grapplers et les athlètes de BJJ féminines, créé par des femmes pour des femmes.
Lindsey Doyle - PART 2, answering your questions!
S1 E10 • 30 mins • Jan 22, 2025
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