Gillian Tietz, MS, CPRC

Sober Powered: The Neuroscience of Being Sober

Découvrez les bienfaits de la sobriété à travers des histoires personnelles et des connaissances scientifiques. Apprenez à vivre sobrement tout en gérant le stress et les émotions.

Listen on Apple Podcasts

The Most Important Thinking Shift I Made in Sobriety

17 mins • Jul 25, 2025

Épisodes récents

Jul 25, 2025

The Most Important Thinking Shift I Made in Sobriety

17 mins

Jul 18, 2025

E289: Emotional Tunnel Vision: When Little Problems are a Big Deal

E289 • 21 mins

Jul 11, 2025

E288: How to “Sit With It” Without Avoiding, Suppressing, Ruminating, or Escaping

E288 • 24 mins

Jul 4, 2025

E287: Are You “Strong Enough” or Just Stubborn? (Self-Control & Willpower)

E287 • 22 mins

Jun 27, 2025

5 Year Podversary Q&A (E286 Part 2)

33 mins

Langue
Anglais
Pays
États-Unis
Feed Host
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.