Valerie Mekki

Mindful Life Changes: Weekly Affirmations For Midlife

Rejoignez Valerie Mekki chaque semaine pour des affirmations et réflexions pour les 40 ans et plus. Abordez les transitions de vie et la croissance personnelle avec bienveillance.

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115. Why Always Saying No To Yourself Keeps Midlife Moms Feeling Stuck (A Month of Mindful Abundance Can Help)

E115 • 16 mins • Jul 27, 2025

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