Découvrez un chemin vers la relaxation avec le yoga nidra, le travail de la respiration et des méditations guidées. Rechargez votre esprit et votre corps, favorisant le calme et un sommeil réparateur.
016: Yoga Nidra - The Prayer of the Breath
S2 E16 • 43 mins • Dec 30, 2024
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Dec 30, 2024
016: Yoga Nidra - The Prayer of the Breath
S2 E16 • 43 mins
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Nov 25, 2024
015: Chandra Bhedana Pranayama and Yoga Nidra for Restful Sleep
S2 E15 • 21 mins
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Mar 1, 2024
014: Yoga Nidra - Integration of Heart and Mind
24 mins
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Dec 20, 2023
013: Yoga Nidra - Awakening Creativity
43 mins
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Nov 6, 2023
012 Seated practice: Pranayama (nadi shodhana) and meditation
20 mins
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